親として、質の高い家族の時間よりも人生の優先事項が優先されがちです。仕事、ビジネス、私生活、パートナー、そして子供のすべてがあなたの注目を集めようと競い合っているとき、あなたの人生のあらゆる側面に少しでも注目を集められるように自分自身を分割しようとすることは、しばしば逆効果です.

調査によると、お子様と過ごす時間は非常に重要です。これは単に子供と同じ部屋にいるという意味ではありません。彼らと質の高い時間を過ごす必要があります。お子様と充実した時間を過ごすということは、お子様が一緒にやりたいことを保護者が行う際に、お子様に細心の注意を払うことを意味します。これは難しいことではありません。気を散らすことなく、毎日数分間子供と過ごすだけでよい場合もあります。

お子様と充実した時間を過ごすことの重要性

お子様とより多くの時間を過ごすことが非常に重要である理由のいくつかを次に示します。

• 子供たちと質の高い時間を過ごすことで、家庭や学校で問題行動を起こす可能性が低くなります
• 両親とより質の高い時間を過ごす子供は、薬物やアルコールの使用などの危険な行動に従事する可能性が低くなります
• 子供と充実した時間を過ごすことは、あなたが子供を愛し、世話をしていることを示します。これは、全体的な精神的および感情的な幸福にとって非常に重要です。
• 調査によると、両親と充実した時間を過ごす子供は、身体的に健康である可能性が高くなります。
• 定期的に子供たちと質の高い時間を過ごすことは、身体的、精神的、感情的な健康にも良いことです。

あなたの子供とより多くの時間を過ごす方法

お子さんとより多くの時間を過ごすための簡単なヒントをいくつかご紹介します。

• 毎日お子さんと接する時間を作ってください。これは、学校の前後に毎日顔を合わせて行うか、子供の部屋やランチバッグに小さなメモを残すことで行うことができます.このような接続は手間がかかりませんが、非常に価値があります。
• あなたが毎日彼女を愛していることをあなたの子供に伝えてください。これは、あなたが彼女をどれだけ大切にしているかを彼女に示します。
• 毎日寝る前に一緒に本を読むなど、独自の特別な絆のルーティンを作りましょう。
• ポジティブな強化を使用して、彼女にどれだけ感謝しているかを示すことで、ポジティブな行動を強化します
• 一緒に食事を作り、一緒に食べる。これは、みんなで家族の時間を楽しむのに最適な方法です。
• あなたの子供と活動をする時間をスケジュールし、彼女が望む活動を選ばせてください.
• ほんの数分でも、 毎日子供と遊んでください。
• 冗談を言って一緒に笑いましょう。
• テクノロジーから離れて、お互いの会社を楽しんでください。この時間を使って、お子さんと話したり聞いたりしてください。

最終的な考え

おわかりのように、子供と充実した時間を過ごすことは難しいことではありません。実際、1 日に数分間子供と一緒に過ごし、子供がやりたいことを一緒に行うだけで、あなたと子供の生活に大きな違いが生じる可能性があります。さらに、お子様が一生大切にする思い出を毎日作ることができます。