アクティブプレイとは、中程度から激しいペースでの身体活動を意味します。ハイハイ、ジャンプ、ランニングなどの簡単なことを含む、幼児、幼児、未就学児向けの幅広い活動を網羅しています。最も効果的な積極的な遊びは、子供の心拍数が高くなり、ハフとパフが発生する場合です。

アクティブな遊びは、屋内と屋外の両方で行うことができます。一人でも、友達や家族と一緒でも楽しめます。さらに、構造化された設定は、スポーツや水泳のレッスンなどのアクティブな遊びを促進するだけでなく、裏庭や公園などの構造化されていないアクティブな遊びの設定も促進します.

子どもたちが毎日遊ばなければならない理由

子供たちは毎日遊ぶ必要があります。専門家は、毎日少なくとも 60 分間のアクティブな遊びを楽しむことを推奨しています。この時間を 1 つのチャンクに割り当てるのが難しい場合は、1 日を通して時間を増やすことができます。

では、積極的な遊びによってお子様は何を達成できるのでしょうか?

• アクティブな遊びにより、子供たちは遊びながら大小の筋肉群の両方を活用できます
• 子どもたちに体の動かし方を教えます
• 子供たちは、自然を探索したり騒いだりして自由を楽しむことができます
• 彼らはさまざまな方法で移動するようになります
• クライミングやスキップなどのスキルを練習できます。

彼らがこれをすることを許されているとき、あなたの小さな子供が積極的な遊びに従事することから得ることができる利点のいくつかはここにあります:

• 積極的な遊びは、子供たちに決定を下すことの重要性と本質的な問題解決スキルを教えます
• 積極的な遊びに参加できるようになると、子供たちはより回復力が増します
• あなたの子供は、積極的な遊びを通じて、より自信を持ち、自分自身を信じることを学びます
• アクティブな遊びは子どもたちの自立を育みます
• 新しいゲームを作ることで、子供たちの想像力と創造性が開かれます。
• あなたの子供は、積極的な遊びを通して、変化に対処する方法と、障害があっても前進し続ける方法を学びます。
• 他の子供たちと遊ぶとき、子供たちは積極的な遊びを通じてコミュニケーションと社会的スキルも発達させます
• 仲間と遊ぶことで帰属意識が生まれる
• 積極的な遊びは、社会的ルールの概念と、とりわけ子供たちにどのように行動するかを紹介します。それは、あなたの子供が将来他の人と交流するために使用する友情とスキルの基礎を築きます
• 子どもたちは積極的な遊びを通して、チームワーク、「ギブ アンド テイク」の概念、忍耐力、自分とは異なる個人との関わり方を学びます。

積極的な遊びは構造化されている必要はないことに注意することが重要です。組織化されている必要はなく、時間と指示が設定されている必要もありません。お子様が遊んでいるときに自分のゲームを作ることができます。このようにして、彼女は新しいことに挑戦し、楽しみながら失敗から学ぶことができます。

最終的な考え

積極的な遊びは、子供たちの最適な成長と発達にとって非常に重要です。あなたのお子様は自然に好奇心旺盛で、いつも楽しみたいと思っています。積極的な遊びを通して、それはまさに彼女が得るものです.